Blue Monday 2022. Descubre qué flores nos ayudan a ver la vida de color de rosa
Plantas

Blue Monday 2022. Descubre qué flores nos ayudan a ver la vida de color de rosa

Para muchos, lo del Blue Monday es una tontería con la que llenar páginas en periódicos, revistas e informativos. Y realmente, puede que sea así.  Pero lo que está claro es que hay temporadas, y días, en los que estamos más tristes sin saber muy bien el motivo. Influye la falta de luz, el frío, problemas personales, laborales....

Pero también está claro que hay cosas que nos ayudan a salir de esa tristeza. Y las flores, pueden ayudarnos a sobrellevar esta bajada de ánimo. Porque detrás de cada ramo de flores, hay un mundo de sensaciones capaces de alegrarnos el día, diluir el estrés, desarrollar emociones o llenar de calma un espacio.

Para saber un poco más de este tema, y conocer cuáles son las más apropiadas para enfrentarnos al día más triste del año que este año es el lunes 17 de enero, nos hemos puesto en contacto con Interflora para que nos de las claves al respecto.

Las flores ayudan a que nos relajemos

Gerberas

¿Quién no ha sonreído al recibir un ramo de flores, o quien no se ha relajado al oler los aromas que desprenden? Un estudio realizado hace unos años por la Universidad de Harvard concluyó que tener flores en casa mejoraba el humor de las personas, se sentían menos deprimidas, reducía la ansiedad y estaban más receptivas a percibir el lado bueno de la vida. También representan una buena compañía para los que viven solos.

Pero este efecto positivo no solo se da en el ámbito doméstico. También para los que ahora tienen que seguir en su entorno laboral habitual, el psicólogo Roger Ulrich, investigador del efecto de la naturaleza sobre el estrés, recoge efectos positivos en este sentido.

“Estar rodeado de flores puede aumentar la productividad, no solo por el buen clima que genera, sino porque promueve la creatividad y la innovación”.

Flores que ayudan a levantar el ánimo

Entre las flores que pueden ayudarnos a levantar el ánimo, desde Interflora nos han recomendado

Las orquídeas, con su increíble variedad de colores y tamaños, fantásticas son aliadas para mejorar la energía positiva y recuperar el buen humor.

Flores contra el Blue Monday

Las rosas nos encantan. Y no son solo sinónimo de amor o pasión. Según Interflora, su intenso aroma hace que las personas estén más relajadas y se sientan más cómodas.

La lavanda es una planta perfecta para relajar y subir el ánimo, además de rebajar el estrés. Así que es adecuada para que la tengas en tu sitio de trabajo ya que reduce (y mucho) la ansiedad.

Flores para alegrar a las personas

Las gerberas, sobre todo en naranja, que nos ayudan a elevar la energía, o en amarillo, que nos recuerda al verano, y nos hace recuperar el ánimo y la sensación de bienestar, son ideales para combatir la tristeza en este arranque del año.

Los lilium, también en colores como el naranja, el fucsia o el amarillo, nos aportan una dosis extra de energía y vitalidad, además de dotar de alegría al ambiente.

Lilium

El jazmín con su penetrante aroma es capaz de reducir la ansiedad y de devolver la sonrisa.

Más información | Interflora

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