Nuestro cuerpo está preparado para dormir más en invierno. El frío y sobre todo, las escasas horas de luz invitan a ello y es que dormir es un placer que se disfruta más con el mal tiempo. Para descansar muy, pero que muy bien, además de la elección del colchón (que es clave en este asunto) también hay que vestir bien la cama, con una buena elección de colchas, nórdicos, mantas, sábanas etc...
Porque hacer la cama no se limita a una sola opción y para acertar en la decisión lo mejor es analizar un poco tus necesidades y tus gustos.
Por un lado hay que tener en cuenta la ubicación y las condiciones térmicas de tu habitación que puede que esté mal aislada y pases frío en invierno, aunque vivas en Sevilla, o al contrario que el exceso de calefacción en tu edificio haga que en invierno te pasees por la casa, con pantalón corto o en tirantes (o ambos).
También hay que pensar si te gusta dormir con más o menos peso. Porque puedes encontrar nórdicos de plumón (los más efectivos a la hora de dar calor) a la par que muy ligeros pero igual no son de tu gusto de todos. Hay gente que prefiere sentir el peso de las mantas o las colchas.
DORMIR CON EL NÓRDICO
El nórdico es una pieza clave en nuestro descanso. Recuerdo que cuando era pequeña las camas se hacían con sábanas, colchas y más o menos mantas en función del tiempo pero la llegada de los nórdico cambió esas rutinas en la mayoría de las casas. Que imagino que hay gente que aún se resistirá a los nórdicos pero para los que no, aquí algunas consideraciones a tener en cuenta para elegirlos.
CÓMO ELEGIR UN NÓRDICO
Además del presupuesto (no te asustes del precio de algunos nórdicos) hay que tener en cuenta las prestaciones que ofrece el nórdico en cuanto al calor que dan. Por eso , los nórdicos se clasifican en cuatro niveles térmicos entre los que hay que elegir el que se ajuste a lo que necesites.
Los cuatro niveles que determina el calor que ofrecen son:
- NIVEL 1. En este nivel puedes encontrar rellenos nórdicos de fibra y pluma/ plumón que son válidos para usar en primavera y verano, todo el año si vives en zonas cálidas todo el año o por personas muy calurosas.
- NIVEL 2. Este nivel ofrece más calor y en el encontramos los rellenos que se recomienda usar en otoño e invierno en zonas de temperaturas media, en casas con buena calefacción y personas calurosas.
- NIVEL 3. En este nivel encontramos los rellenos perfectos para usar en otoño e invierno en zonas frías, en habitaciones con poco aislamiento térmico o baja calefacción y personas frioleras.
- NIVEL 4, o cuatro estaciones. En este nivel encontramos los rellenos dobles. Se trata de dos rellenos nórdicos de fibra o de pluma / plumón que se pueden usar juntos o por separado. Así serán válidos dependiendo si los usas dobles o separados para todas las estaciones y zonas geográficas.
MATERIALES DEL NÓRDICO
Otro de las cosas a tener en cuenta para elegir el relleno del nórdico es su material. El plumón y la pluma son los materiales naturales más efectivos y ligeros para su interior. Cuanto más porcentaje de plumón mejor será el relleno (y más caro). Los rellenos sintéticos son la otra opción, dentro de estos los hay de fibras naturales (recomendable) o no.
Así que no te sorprenda la diferencia de precio entre unos y otros. A más plumón y sobre todo dependiendo del origen de la oca que dona el plumón el nórdico será mejor o peor, independientemente de su gramaje.
Porque no es lo mismo el plumón de la oca de Siberia, de Islandia o de Canada, que el plumón de una oca ibérica, (la buena noticia es que no vivimos en Siberia).
De plumón de oca:
Pikolin Home - Edredón/Relleno nórdico natural de plumón de oca 96%, funda 100% algodón de percal, 220gr/m², 240x220cm-Cama 150/160 (Todas las medidas)
Relleno nórdico 120 gr/m2 Plumón pato Pirineos el Corte Inglés
FERDOWN Nórdico 80 gr/m2 Ferdown Plumón Supremo Oca Blanca Europea
Cuando el relleno del nórdico es la joya de la casa.
FERDOWN Nórdico 180 gr/m2 Plumón Summum Oca Blanca de Siberia Ferdown
Relleno de fibras:
Algunos tienen muy buenas valoraciones en Amazon, por lo que cuando el presupueto es ajustado se convierten en una gran opción.
Sancarlos BOREAL -Relleno nórdico sintético, Densidad 300 g, Relleno de fibra hueca siliconada, Cama 150
Pikolin Home - Edredón/Relleno nórdico de fibra antiácaros, otoño-invierno, 300gr/m², color blanco, 240x220cm-Cama 150/160 (Todas las medidas)
Sabanalia - Nórdico 4 Estaciones Xtreme 150 + 350 grs/m² (varios tamaños disponibles), Cama 150 - 240 x 220
DORMIR CON EDREDÓN O COLCHAS
Las colchas o edredones son mantas con acabados cómodos (normalmente de algodón) y grandes, que cubren la cama en su totalidad. las colchas suelen ser más ligeras, y son perfectas para el verano, sobre una sábana. El edredón en cambio, que ya incluye el relleno puede bastar en algunas zonas de clima cálido para dormir todo el año.
También conozco a gente que coloca su colcha preferida sobre el relleno del nórdico (que lo usan como manta), y quien usa nórdico nivel 1, con un edredón. Un dos en uno que además de pesar más, dará un grosor muy confortable a tu cama.
Edredón reversible natural Pix El Corte Inglés
Edredón Broome Mini Home - El Corte Inglés
VIALMAN Colcha, BEIG, Cama 135 : 230 CM X 270 CM
Edredón Lanka El Corte Inglés
LAS MANTAS, ¿TAMBIÉN EN LA CAMA?
No sé si quedan ganas después del nórdico y del edredón para las mantas. Pero claramente las mantas han pasado de ser un tamaño cama 240 x 200 cms para pasar a medidas como 170 x 200 pensando en servir como plaids a los pies de la cama o de manta de sofá.
En mi casa sirve de plaid y para arroparse mientras ves la televisión (ya sé que no debería tener televisión en el dormitorio pero somos débiles).
En cualquier caso, las mejores mantas para la cama son las de lana y o alpaca. Cubrirse con ellas es asegurarse un aumento importante de la temperatura. También las de punto gordo, son muy tentadoras y llevan tiempo muy de moda.
URBANARA Alpaca Techo Corcovado – 100% Puro de Alpaca y Lana Merino, con diseño de Espina de pez y Flecos, – 130 x 17 cm, Manta, sofá – Manta, Manta, Dunkelblau/Hellbraun, 130 x 170 cm
Manta de punto grueso, Manta de punto hecha a ganchillo hecha a mano, Manta de invierno cálido Manta de cubierta, Manta de hilo grueso Manta de punto para cama, Sala de estar, Yoga, Alfombra 100x120cm
Aunque las polares o de felpa son las que tienen el precio más asumible.
AmazonBasics - Manta, hecha de felpa de terciopelo suave - 127 x 152 cm - colores arena
ZOLLNER Manta imitación Piel de Pelo Largo, Gris-Blanco, 150x200 cm,
Pero si me dan a elegir, o si alguien quiere hacerme un buen regalo, yo optaría por una manta de mohair de Ezcaray
Manta decorativa de mohair Cuadros gris Mantas EzcarayManta decorativa de mohair Cuadros gris Mantas Ezcaray
ELEGIR LAS SÁBANAS
Incluso cuando prescindamos de las sábanas encimeras, porque optamos solo por el nórdico y su funda, la sábanas son lo que más cerca está del cuerpo así que elegirlas de materiales naturales (algodón, lino...) es muy conveniente. La calidad de las sábanas vendrá determinada por su composición y su número de hilos.
En cuanto a la composición siempre es recomendable apostar por lo más natural y elegir entre sábanas 100% de algodón, 100% de algodón egipcio o de lino.
Para los hilos, lo óptimo es elegirlas a partir de 200 hilos por pulgadas hasta 500 hilos (la mejor opción) y si además son de algodón egipcio mejor que mejor, porque te asegurarás un descanso de lujo.
BASSOLS Juego de sábanas de algodón egipcio Tacto Bassols
Juego de sábanas bordadas Linton El Corte Inglés 100% de algodón y 180 hilos
AmazonBasics - Sábana bajera ajustable (algodón satén 400 hilos, antiarrugas) Blanco - 150 x 200 x 30 cm
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