Hace muy poco, en nuestro segundo post de la serie Decorar bien para dormir mejor os hablamos de cómo elegir las almohadas según vuestras necesidades y antes os habíamos hablado de cómo elegir el colchón, hoy le toca el turno al tercero de los elementos de la cama que puede influir en nuestro descanso, la estructura de la cama.
Como supondréis hablar de estructura de la cama es algo general, con ello me refiero a todos los elementos que la integran y de los que os hablaremos en detalle, pero decidí englobarlos en un único post porque generalmente cuando vamos a comprar eso, una cama generalmente compramos directamente el conjunto de la estructura, así que creo que puede resultar mucho más práctico para todos. Vamos allá.
Elegir la estructura de la cama:
Como os acabo de decir la mayoría de nosotros optamos por conjuntos de fábrica que nos facilitan bastante el trabajo a la hora de elegir nuestra cama, por eso no solemos pararnos a mirar detalles que puedan tener que ver con nuestro descanso a la larga, pero igual que tiene un inconveniente, tiene una ventaja y es que estos packs por llamarlos de alguna manera suelen salir mucho más económicos.
No os vamos a decir que tenéis que evitar optar por ellos, aunque si se pudiera personalizar cada uno de los elementos de descanso sería perfecto, pero sí que os voy a dar algunos consejos que pueden ayudaros a decidiros por una u otra estructura, pero antes de eso tengo que aclarar, sobre todo para los que seáis papás que elegir una buena estructura de cama es un punto clave más aún que para los adultos, para los más pequeños de la casa, ya que crecen más rápido y necesitan que esta estructura se adapte a sus necesidades:
igual que a la hora de elegir nuestro colchón, a la hora de elegir la estructura de la cama tenemos que tener en cuenta nuestra altura, sobre todo para los más altos una estructura pequeña que fuerce posturas puede resultar en problemas musculares a largo plazo y en problemas para conciliar el sueño
esto es muy importante también en el caso de los pequeños, de los que os hablaba antes. Si optas por una estructura de cama que se adapte a su estatura tendrás que cambiarla muy frecuentemente (ya sabes cómo crecen), así que te aconsejamos que mires los modelos extensibles que ofrecen algunas casas antes de comprar.
muchos de nosotros queremos una cama bonita, pero lo cierto es que muchas veces los adornos que traen pueden perjudicar nuestro sueño, como doseles, maderas labradas, repisas,... así que piensa en tu sueño antes de comprar y no sólo en el aspecto de tu futura cama
la altura de la cama también es importante, es algo que debes tener en cuenta sobre todo en el cuarto de los pequeños si usas literas, puede que no se sientan cómodos y eso perjudique su sueño (tanto el que duerme arriba como el que duerma abajo)
la elección del somier, es tan importante como la del colchón o la almohada, y también debe hacerse en tiendas especializadas, existen diferentes tipos, y elegirlo bien puede ser la clave para un descanso placentero
el cabecero o los pies de la cama, sobre todo si llevan algún tipo de adorno que esté sobre el interior de la zona de descanso, también pueden influir en nuestro sueño
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