María Lancha
EditorLas insaciables olas de calor de este verano 2026 no solo nos afectan a nosotros en nuestro día a día, sino también al resto de seres vivos que conviven con nosotros y en cierta medida nos refrescan las noches de verano: las plantas. Por eso, es muy importante saber cómo cuidarlas para mantenerlas frescas y vivas al lado de las altas temperaturas.
De este modo, los expertos coinciden en que uno de los errores más frecuentes durante una ola de calor es regar a pleno sol, especialmente en las horas centrales del día. Lejos de refrescar las plantas, esta práctica puede elevar aún más la temperatura del sustrato y aumentar el estrés que ya sufren por el calor.
Desde Verdecora lo explican con una comparación muy gráfica: "Regar a las tres de la tarde es como tirarles un cubo de agua hirviendo por encima". Aunque el agua parezca fresca, el problema está en que la tierra alcanza temperaturas muy elevadas y el calor acumulado acaba afectando directamente a las raíces.
El efecto "sopa de raíces"
Durante una alerta por altas temperaturas, el sustrato de una maceta expuesta al sol puede calentarse hasta niveles sorprendentes. Cuando el agua entra en contacto con esa tierra abrasada, el resultado no siempre es el esperado.
Según explican desde Verdecora, "el agua de la tierra se calienta tanto que acabas haciendo una sopa de raíces. Básicamente las estás cociendo vivas en su propia maceta".
Las raíces son la parte más sensible de la planta. Si permanecen durante horas en un sustrato excesivamente caliente, disminuye su capacidad para absorber agua y nutrientes, justo cuando más los necesitan para soportar el estrés provocado por las altas temperaturas.
El enemigo que casi nadie ve
Muchas personas colocan sus macetas directamente sobre baldosas, hormigón o cemento sin ser conscientes de que esas superficies actúan como auténticos acumuladores de calor.
Desde Verdecora advierten de este fenómeno, al que denominan "efecto suelo de lava". El pavimento absorbe radiación solar durante todo el día y la devuelve lentamente hacia la maceta, calentándola desde abajo incluso cuando el sol empieza a perder fuerza. Por eso, los especialistas recomiendan elevar ligeramente las macetas utilizando un palé, unos tacos de madera o cualquier soporte que permita que el aire circule por debajo.
Crear un pequeño oasis en la terraza
Otra estrategia sencilla consiste en aprovechar las propias plantas para protegerse entre ellas. En lugar de distribuir las macetas separadas por toda la terraza, los expertos aconsejan agruparlas. Las especies más grandes y resistentes pueden colocarse en la parte más expuesta al sol, mientras que las más delicadas quedan resguardadas detrás.
Este sencillo cambio crea un pequeño microclima que mantiene el sustrato húmedo durante más tiempo, reduce la evaporación y proporciona sombra natural entre unas plantas y otras. Además, cubrir la superficie de la tierra con corteza de pino o acolchado vegetal ayuda a conservar la humedad y evita que el sol incida directamente sobre el sustrato, retrasando su calentamiento durante las horas más críticas.
La hora perfecta para sacar la regadera
No solo importa cuánto se riega, sino cuándo. El jardinero y divulgador Álvaro Pedrera (@ypikue) recuerda que la hora elegida condiciona directamente la salud de las plantas. "Si la riegas a plena luz del sol, sus hojas y sus tallos se pueden quemar; y si la riegas por la noche, la humedad es alta y se puede quedar acumulada, así que es más fácil que aparezcan hongos", explica.
@ypikue La hora perfecta para regar 💦⏱️ La hora a la que riegas tus plantas de exterior es muy importante… Si las riegas a plena luz del sol se pueden quemar las hojas y las raíces. 🔥 Y si la riegas por la noche, la humedad es más alta y se queda acumulada, así que es más fácil que aparezcan hongos. 🍄🟫 👇 Entonces, ¿Cuál es la mejor hora? ✅ Más o menos en el amanecer o en el atardecer, cuando los rayos de sol están más suaves. 👉 Así el sustrato se podrá secar ligeramente y evitar que se quede la humedad acumulada. La hora exacta dependerá de la zona donde vivas y de la época del año, pero con estas pautas podrás ajustarlo perfectamente. 👌 Y si quieres aprender más sobre cómo cuidar tus plantas, sígueme. #planttips #plantasdeexterior #plantasnaturales #plantslovers #backtoorigins #ypikue
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Su recomendación coincide con la de la mayoría de especialistas en jardinería: regar al amanecer o al atardecer, cuando la radiación solar es mucho más suave. "La mejor hora es más o menos al amanecer o al atardecer, cuando los rayos del sol están más suaves", señala Pedrera.
De esta manera, la planta dispone de agua justo cuando empieza o termina el periodo de mayor calor, mientras que el sustrato tiene tiempo suficiente para secarse parcialmente y evitar el exceso de humedad.
Cada clima tiene su propio horario
No existe una hora universal válida para todas las zonas de España. Tal y como recuerda Álvaro Pedrera, "la hora exacta dependerá de la zona donde vivas y de la época del año". En las regiones más cálidas puede ser necesario adelantar el riego a primera hora de la mañana, mientras que en zonas con temperaturas más suaves el atardecer también ofrece excelentes resultados.
Lo importante es evitar siempre las horas centrales del día, cuando el calor es más intenso, y también los riegos demasiado tardíos que mantienen el sustrato húmedo durante toda la noche.
Fotografía de portada | Verdecora
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