Álex Bermúdez, asesor energético: "Dormir con el aire acondicionado puesto no te arruina, te cuesta menos que el café de mañana"

Cuando escuchamos que alguien duerme toda la noche con el aire acondicionado, nos asustamos al pensar en la factura de la luz a final de mes. De hecho, es más común encontrar personas que dicen apagarlo justo antes de irse a la cama o mantenerlo intermitente para evitar que el consumo suba sin piedad.

No obstante, según explica el asesor energético Álex Bermúdez (@alexbermudez_asesor), esta preocupación no siempre es real y, de hecho, un uso inadecuado del aparato puede resultar menos eficiente que mantener una temperatura estable durante toda la noche.

En uno de sus vídeos de TikTok, experto desmonta uno de los mitos más extendidos sobre el consumo energético del aire acondicionado con una afirmación tan llamativa como tranquilizadora: "Dormir con el aire puesto toda la noche no te arruina, te cuesta menos que el café de mañana".

Cuánto cuesta realmente mantener el aire acondicionado 

De acuerdo con Bermúdez, mantener el equipo funcionando durante toda la noche supone un gasto mucho menor del que la mayoría imagina. "El aire acondicionado encendido durante toda la noche te va a costar 45 céntimos, y tú pasando miedo por una factura que ni existe", asegura.

Aunque el consumo puede variar en función de la potencia del aparato, su eficiencia energética, el aislamiento de la vivienda o la tarifa eléctrica contratada, el mensaje del especialista es claro: utilizar el aire acondicionado de forma racional no implica necesariamente un incremento importante en la factura.

Uno de los consejos más interesantes del asesor energético tiene que ver con la forma de utilizar el aparato. Muchas personas creen que apagar el aire acondicionado cuando la habitación ya está fresca y volver a encenderlo más tarde ayuda a ahorrar electricidad. Sin embargo, Bermúdez sostiene que ocurre justo lo contrario.

"Eso sí, olvídate de apagarlo y encenderlo, tú piensa que tu aire es igual que un coche, vas en la autopista a 120 y el consumo es mínimo, pero si te metes en la ciudad, con los semáforos, peatones, frenos... con el aire pasa lo mismo: el consumo se dispara", explica.

La temperatura ideal para dormir

Otro de los errores habituales es ajustar el termostato a temperaturas excesivamente bajas con la intención de enfriar la habitación más rápido. Además de resultar poco confortable, esta práctica también incrementa el consumo energético. "Tampoco te flipes y pongas el aire a 16 grados. Piensa que por cada grado que bajamos la temperatura de nuestro aire sube el consumo entre un 6-8%", dice.

Por ello, recomienda mantener el equipo entre 23 y 25 ºC, una franja que permite disfrutar de un ambiente agradable durante la noche sin obligar al aparato a trabajar por encima de lo necesario.

Fotografía de portada | Vía @alexbermudez_asesor | Foto de Point3D Commercial Imaging Ltd. en Unsplash

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